Entregarse tiempo a pasatiempos. Encontrar actividades que disfrutes y que te permitan desconectar del estrés diario.La palabra autoconfianza significa “confiar en uno mismo” o “tener Certeza en uno mismo”. Es el convencimiento personal de que individuo es capaz de conseguir objetivos, realizar con éxito una actividad o resolver una situa… Read More

Aunque la convivencia es un gran paso, se debe tener paciencia a la hora de transitar hacia ella, ya que puede tener un impacto desfavorable para el funcionamiento de la relación, así lo sugiere un estudio publicado en Journal of Household Psychology. No obstante, se requieren más estudios para corroborar estos resultados.Las relaciones de parej… Read More